Ортопедический матрас - залог хорошего отдыха

Это ознакомительная статья про ортопедические матрасы. Она будет полезна каждому человеку ведь все мы тратим треть жизни на сон. 8 часов в сутки. Если вы будете спать меньше то ваш организм будет хуже функционировать. Вы будите чувствовать себя уставшим и сонным. Это можно решить увеличив время сна. Но важно не только сколько времени вы тратите на сон, но и качество вашего сна. Нужно ложиться спать в проветриваемом помещении, в одно и тоже время поддерживая режим сна и в свободной одежде без резинок. Но самое важное в здоровом сне это матрас. Ведь не для кого не секрет, что при некачественном выборе у вас будет проблемы с позвоночником, а значит и со всем организмом. А при качественном, индивидуальным для вас матрасе, вы наоборот сделаете для своего здоровья только лучшие. Так что к выбору надо отнестись очень серьезно.

Очень многие люди ведут сидячий образ жизни. Ведь сейчас не доисторический мир где, что бы выжить надо охотиться и работать руками. В наше время у большинства людей работа за компьютером. Это привело к тому что искривление позвоночника - больше норма чем редкость. Это большая проблема современности, но она далеко не единственная причина искривления. В большинстве случаев появляется из-за некачественного старого матраса с углублениями в области таза и плечевого пояса. Это сильно ухудшает состояние позвоночника. Человек должен спать с ровным позвоночником. И ортопедический матрац справляеться с этой задачей. Он подстраиваться под позвоночник владельца и снижает нагрузку на его спину до минимума.

Виды моделей

Начнём с пружинных ортопедических матрасов. В их основе лежит система пружин которая поддерживает необходимую поддержку.

Есть модели без пружин. Все они делятся на 2 типа комбинированные или монолитные. От количества слоёв наполнителя зависит тип изделия. В монолитах используют блоки из кокосовых волокон, латекс и пенополиуретан. В комбинированных - жёсткие слои комбинируются с мягкими. Латексный матрас читается одним из самых комфортных. Но за комфорт надо платить и цена на такое изделие велика.

Жёсткость матраса зависит от таких материалов как кокосовая кайра, сизаль, абака. В беспружинных моделях название говорит само за себя - в них нет пружин. Их наполняют различными материал Не все знают но матрасы бывают разной жёсткости. Думаю будет полезно узнать какая жёсткость нужна вашему позвоночнику. Начнём с мягких - эта продукция с основным слоем в виде латекса, холлофайбера и пенополиуретана. Они принимают форму тела и мягко реагируют на давление. На таких лучше спать на боку. Они подойдут для людей с проблемами в поясничном отделе.

Матрасы средней жёсткости. Их чаще всего наполняют латексом. Они предназначены для более массово потребителя. Рекомендован людям с проблемами в грудном отделе позвоночника. Модель средней жёсткости можно смело купить подростку в период активного роста, укрепления костяка и позвоночника. На таком лучше спать на спине. За растущим организмом нужен уход и контроль. Так что родителям стоит следить на чём спят их дети.

В жестких матрасах пружинного и беспружинного типов используются кокосовые плиты, сизаль, лён, волокна абаки. Жесткие могут переносить тяжёлые нагрузки. По этому они отлично подходят для людей с лишним весом. Матрасы этого типа подходят подросткам, детям, а также людям, которые страдают заболеваниями грудного и шейного отделов позвоночника. На матрацах жёсткого типа рекомендуется спать на спине. На этом моя статья заканчивается. Надеюсь она была полезна для вас. Спасибо за внимание.