Это конечно прозвучит банально,но если хочешь бросить просто не кури и все,это как лабиринт найдешь выход(почувствуешь это)и все ты свободен,упаси бог никаких заменителей,потом еще трудней будет,удачи.
Поздравляю тех кто бросил курить. Похвально. Сам бросил 10 февраля 2010 года, до этого курил 5 лет по пачке или по 2 в день, курил правда Parliament Extra Lights, считал что типа супер легкие менее вредны и Парламент типа дорогие, значит качественные и хорошие. В чем то я был прав. Но потом понял все это хрень, я не хочу быть рабом этой маленькой бумажечки свернутой в трубочку и набитой "мусором". Кароче мой совет бросайте курить, это так классно когда ты не куришь, еще бы друзей отучить, а то в машину сядешь и дымят большинство ужас))) Очень рад что бросил!
Курил лет семь!бросил сам на полтора года!закурил на год!опять бросил с помощью "Лёгкий способ бросить курить" - автор Аллен Карр .Но периодически балуюсь кальяном!